Məşqlər əzələləri oyatmaq üçün nəzərdə tutulub... ...Sertifikatlı şəxsi məşqçi Ta

İstəsək də, istəməsək də qocalma təbii prosesdir. Ancaq bütün bədən hissələri eyni sürətlə yaşlanmır. Bəzi nahiyələr üz

Fiziki fəaliyyət sağlam həyat tərzinin vacib hissəsidir, lakin diabetli insanlar üçün təhlükəsizdirmi? Bir çox insanla

Hər bir qadın menstruasiya başlamazdan 1-2 həftə əvvəl başlayan və menstruasiyanın bitməsi ilə yoxa çıxan problemlərlə